Ryhmäliikunta

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

Lämpö Hatha Flow

Keskiviikko, 20.08.2025 18:00 — 19:00

Ohjaaja: Carina

Sana hatha on sanskritia, jossa ha tarkoittaa aurinkoa ja tha kuuta. Ajatuksena on löytää sisäinen rauha tasapainottamalla näitä kahta energiaa kehossamme. Hathajoogan pehmeät, fyysiset asanat pidetään staattisemmin ja tehdään hitaammin kuten esimerkiksi astangajoogassa. Asanat yhdistetään hengitysharjoituksiin ja erilaisiin meditaatiotekniikoihin kehon ja mielen tasapainon löytämiseksi.

Varatut paikat: 11
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 20

Varaukset