Pienryhmät
PIENRYHMÄT JA KURSSIT
Pienryhmävalmennuksessa ja kursseilla saat paljon henkilökohtaista opastusta, apua ja vinkkejä murto-osalla yksilövalmennuksen hinnasta.
Ryhmäkoot ovat pieniä, jotta ohjaaja voi keskittyä jokaiseen kurssilaiseen yksilönä. Pienryhmävalmennuksessa korostuu myös vahvasti ryhmän tuki ja yhteinen tsemppihenki.
Tutustu alta valmennuksiimme ja ilmoittaudu mukaan. Kaikki kurssimme pyörivät ympäri vuoden, joten jos juuri nyt et ehtinyt haluamallesi kurssille mukaan niin uusi mahdollisuus on jo ihan nurkan takana.
Miisan PIENRYHMÄT
Ryhmät käynnissä.
Kaipaatko kenties uutta motivaatiota, haluat saada vinkkejä omaan harjoitteluun ryhmän ulkopuolella? Hyppää ryhmään mukaan ja opi treenaamaan monipuolisesti.
Ryhmä sisältää vaihtuvat treenit Miisan johdolla sekä treeniohjelman omatoimiseen harjoitteluun.
Kurssin hinta: 175€ / 8 kertaa
Ilmoittaudu mukaan: [email protected]
SINTUN PIENRYHMÄ
Pienryhmä käynnissä.
Haluatko treenata ohjaajan valvovan silmän alla kerran viikossa?
Pienryhmässä treenataan torstaisin 8 viikon ajan. Pienryhmä sisältää laaditun saliohjelman omatoimiseen harjoitteluun sekä ohjelman läpikäynnin.
Ryhmässä treenataan monipuolisesti. Yhteistreenit ovat vaihtuvia joiden tarkoituksena on ylläpitää lihaskuntoa, yleistä jaksamista, toiminnallisuutta ja tasapainoa.
Ryhmä sopii myös lihaskuntoharjoittelua aloitteleville ja sinulle joka haluat treenata ilon kautta tehokkaasti, mutta ei hampaat irvessä!
Kurssin hinta: 175€ / 8 kertaa
Ilmoittaudu mukaan: [email protected]
