Pienryhmät
PIENRYHMÄT JA KURSSIT
Pienryhmävalmennuksessa ja kursseilla saat paljon henkilökohtaista opastusta, apua ja vinkkejä murto-osalla yksilövalmennuksen hinnasta.
Ryhmäkoot ovat pieniä, jotta ohjaaja voi keskittyä jokaiseen kurssilaiseen yksilönä. Pienryhmävalmennuksessa korostuu myös vahvasti ryhmän tuki ja yhteinen tsemppihenki.
Tutustu alta valmennuksiimme ja ilmoittaudu mukaan. Kaikki kurssimme pyörivät ympäri vuoden, joten jos juuri nyt et ehtinyt haluamallesi kurssille mukaan niin uusi mahdollisuus on jo ihan nurkan takana.
ULKOTREENI-PIENRYHMÄ
Ulkotreenit alkavat toukokuussa.
Monipuoliset ja tehokkaat ulkotreenit Miisan johdolla 16.5 alkaen!
Treenit ovat vaihtuvia mm. mäki-,kehonpaino- ja pienvälinetreenejä, jossa pääset haastamaan itseäsi oman kuntotason mukaan! Treenit sisältävät alku ja loppulämmittelyn.
Torstaisin 16.5 alkaen (6 kertaa)
Klo: 17.00-18.00 / Hinta: 59€
Ilmoittaudu mukaan: [email protected]
Treeneihin osallistuminen ei vaadi kuntokeskus Becomen jäsenyyttä.
SINTUN PIENRYHMÄ
Pienryhmä käynnissä.
Haluatko treenata ohjaajan valvovan silmän alla kerran viikossa?
Pienryhmässä treenataan perjantaisin 10 viikon ajan. Pienryhmä sisältää laaditun saliohjelman omatoimiseen harjoitteluun sekä ohjelman läpikäynnin.
Ryhmässä treenataan monipuolisesti. Yhteistreenit ovat vaihtuvia joiden tarkoituksena on ylläpitää lihaskuntoa, yleistä jaksamista, toiminnallisuutta ja tasapainoa!
Ilmoittaudu mukaan: [email protected]
