Tuntikalenteri

Maanantai 13.1.

• 09:00 Fitball (5 / 20)
• 10:00 Kuntosali-Circuit (9 / 10)
• 17:30 Aerobic & Lihaskunto (4 / 20)
• 17:30 Spinning Interval (22 / 17)
• 18:00 Lämpö Power Flow (11 / 20)
• 18:35 PUMP (8 / 20)
• 19:15 Lämpö Aroma Yin jooga (24 / 20)

Tiistai 14.1.

• 09:00 Circuit (10 / 25)
• 10:00 Core (7 / 25)
• 17:30 Kahvakuula (4 / 20)
• 18:15 Lämpö Hatha Jooga (5 / 20)
• 18:30 Zumba (29 / 25)
• 19:20 Liikkuvuus & Core (13 / 20)
• 19:30 Lämpö Yin & Äänimaljat (24 / 20)

Keskiviikko 15.1.

• 06:15 Cross Training (2 / 12)
• 17:30 Spinning Interval (13 / 17)
• 18:00 Hiit & Core (11 / 20)
• 18:00 Cross Training (2 / 12)
• 19:00 FasciaMethod (26 / 20)

Torstai 16.1.

• 06:15 Cross Training (2 / 12)
• 09:00 Body (0 / 20)
• 09:50 Pilates & venyttely (3 / 20)
• 17:30 Step (3 / 20)
• 18:00 Lämpö Power Flow (3 / 20)
• 18:30 Body (25 / 25)
• 19:15 Lämpö Yin & Nidra Nap (25 / 20)

Perjantai 17.1.

• 09:00 FasciaMethod (16 / 20)
• 17:30 Reisi, Vatsa ja Pakara (22 / 20)

Lauantai 18.1.

• 10:00 Spinning Basic (15 / 17)
• 11:00 Power & Syke (5 / 20)

Sunnuntai 19.1.

• 10:00 Energisoiva Flow Jooga (1 / 20)
• 17:00 Pilates (22 / 20)
• 18:15 Lämpö Aroma Yin & Äänimaljarentoutus (33 / 20)