Tuntikalenteri
Tuntikalenterista löydät päivittäiset ryhmäliikuntatuntimme.
Haluaisitko kokeilla ryhmäliikuntaa veloituksetta?
Maanantai 20.1.
- 07:15 LM SPRINT 30 virtuaalispinning
- 10:00 Fitball
- 17:30 Spinning 55 min
- 17:30 RVP+kädet
- 18:30 Become a Dancer
- 19:30 Lämpö Aroma Yin jooga
Tiistai 21.1.
- 09:30 NIska&selkä
- 10:20 Pilates
- 17:45 Core
- 18:25 PUMP
- 18:30 Lämpö Pilates
- 19:30 Cross Training
Keskiviikko 22.1.
- 06:30 Kehonpaino & Liikkuvuus
- 08:30 Les Mills Sprint
- 09:30 Lämpö Mindfulness jooga
- 17:30 Kahvakuula
- 17:30 Spinning 45min
- 18:30 Become a Dancer
- 18:45 LM THE TRIP 40 virtuaalispinning
- 19:30 LÄMPÖ STRETCH
Torstai 23.1.
- 09:30 Reisi, Vatsa ja Pakara
- 10:20 LÄMPÖ STRETCH
- 17:30 BodyStep
- 17:45 LM SPRINT 30 virtuaalispinning
- 18:30 Lämpö Yogafunc
- 18:30 Reisi, Vatsa ja Pakara
- 19:30 Cross Training
Perjantai 24.1.
- 06:30 Aamutreeni
- 08:30 Spinning 45min
- 18:00 Kahvakuula
- 18:05 SPRINT Les Mills
- 19:00 LÄMPÖ YIN JOOGA
Lauantai 25.1.
- 09:15 Power jooga
- 10:20 Spinning 45min
- 11:15 PUMP
Sunnuntai 26.1.
- 10:00 LM THE TRIP 40 virtuaalispinning
- 16:45 Piloxing 45
- 17:35 Core 45
- 18:30 Lämpö Mindfulness jooga