Ryhmäliikunta

HIIT

Keskiviikko, 15.09.2021 17:40 — 18:10

Ohjaaja: Arla

Tällä super-tehokkalla tunnilla rasva palaa ja kunto nousee! HIIT on lyhenne sanoista High Intensity Interval Training. Tunti koostuu erilaisista sykettä kohottavista aerobisista,- ja lihaskunto-osuuksista. Tämä tunti sopii sinulle, joka haluat haastaa itsesi ja tehdä nopean tehokkaan treenin! Jos haluat lisähaastetta niin yhdistä tämä tunti toiseen puolen tunnin treeniin! Tunti ei sisällä vaikeita askelsarjoja

Varatut paikat: 17
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 17

Varaukset