Ryhmäliikunta
Body
Sunnuntai, 08.08.2021 17:00 — 17:45
Ohjaaja: Anu Hupli
Reipas perinteinen lihaskuntotunti. Tällä jumppien kuningastunnilla jokainen kehon lihas saa kyytiä. Helppoa askellusta sisältävä alkulämmittely antaa rasvalle kyytiä, parantavaa kuntoa ja nostavaa mukavasti sykettä. Aerobista osuutta seuraa monipuolinen lihaskunto-osuus, jossa kuormitetaan koko kehoa joko omalla painolla, lisäpainoja tai isoa jumppapalloa apuna käyttäen! Loistava yhdistelmätunti kiinteytystä kaipaaville! Tunnin päättää lihaksia hellittelevä venyttely.
Varatut paikat: 0 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 15
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.16.0