PÄIVIN PIENRYHMÄTREENIT

UUDET KURSSIPAIKAT MYYNNISSÄ NYT!

Tiistaina 29.11. alkavat uudet kurssit Päivin kanssa!

Päivin kanssa opit miten rauta liikkuu ja sohvaperunoista leivotaan kunnon Gymiläisiä

Näissä pienryhmissä tutustut monipuolisesti kuntosaliharjoitteluun, opit uusia liikkeitä ja kokonaisvaltainen ymmärryksesi saliharjoittelusta kasvaa kattavasti.

Valittavanasi on 2 eri ryhmää oma tavoitteesi huomioiden.

Jos siis kaipaat puhtia treenin aloittamiseen, vyötärölle on kertynyt kesäkiloja tai muuten vain mielit kuntoon niin ilmoittaudu mukaan nopeasti sillä paikat täyttyvät todella vauhdilla!

Varaa paikkasi nopeasti, sillä nämä kurssit täyttyvät aina muutamassa päivässä..

Kurssilla tutustut monipuolisesti kuntosaliharjoitteluun, opit uusia liikkeitä ja kokonaisvaltainen ymmärryksesi saliharjoittelusta kasvaa kattavasti.

KURSSILTA SAAT
  • Kuntosaliharjoittelun perusteet
  • Vapaapainoharjoittelun tekniikat ja salaisuudet
  • Voimaharjoittelun alkeet ja tekniikat
  • Kiinteytystä ja kehonmuokkausta
  • Rasvanpolttoa
  • Mielettömän paljon ryhmätsemppiä, salikavereita, iloista naurua ja hyvää tekemistä!

Ohjaajana salikonkari Päivi Kuronen.

KURSSIAJAT

Ti & To 29.11.-19.1.
8 viikkoa (16 kertaa)

HUOM: 6.12 kerta korvataan myöhemmin

Klo 16.30-17.30 tai
Klo 17.30-18.30

Hinta 269€ (2x viikko) tai 159€ (1x viikko)

Ryhmään osallistuminen vaatii Kuntokeskus Becomen voimassa olevan asiakkuuden.

Mikäli sinulla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta niin sen voin ostaa Becomen vastaanotosta viimeistään kurssin aloituspäivänä. Asiakkuuden voi irtisanoa milloin tahansa kuukauden irtisanomisajalla. Asiakkuus on pidettävä voimassa koko kurssin ajan.

Huom: kurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ole nopea sillä nämä menevät täyteen nopeasti:). Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Kurssia ei voi perua kuin lääkärintodistuksella. Huomioithan ilmoittautuessasi korona-tilanteen ja sen, että kurssia ei voi perua viime tingassa. Ilman lääkärin todistusta peruttu kurssi laskutetaan täysimääräisesti. Kurssilta poissaoloja ei korvata.

Vain sähköposti-ilmoittautumiset huomioidaan.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!