image-433

Ryhmäliikunta

Cross Training

Perjantai, 15.10.2021 06:30 — 07:15

Ohjaaja: Miika

Cross Training tunti on monipuolinen tunti kokonaisuus, joka haastaa kaikki hyvän peruskunnon osa-alueet. Tunnit vaihtelevat ohjaajan tunti suunnitelman mukaan. Tunneilla käytetään aerobisia laitteita, pienvälineitä, vapaita painoja sekä tehdään kehonpaino liikkeitä.

Varatut paikat: 10
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 15

Varaukset