image-433

Ryhmäliikunta

Cross Training

Tiistai, 11.02.2020 19:30 — 20:15

Ohjaaja: Jaana Aaltonen

Cross Training tunti on monipuolinen tunti kokonaisuus, joka haastaa kaikki hyvän peruskunnon osa-alueet. Tunnit vaihtelevat ohjaajan tunti suunnitelman mukaan. Tunneilla käytetään aerobisia laitteita, pienvälineitä, vapaita painoja sekä tehdään kehonpaino liikkeitä.

Varatut paikat: 12
Walk-in paikkoja: 3
Paikkoja yhteensä: 20

Varaukset