image-433

Ryhmäliikunta

Cross Training

Torstai, 16.01.2020 19:30 — 20:15

Ohjaaja: Miika Saloranta

Cross Training tunti on monipuolinen tunti kokonaisuus, joka haastaa kaikki hyvän peruskunnon osa-alueet. Tunnit vaihtelevat ohjaajan tunti suunnitelman mukaan. Tunneilla käytetään aerobisia laitteita, pienvälineitä, vapaita painoja sekä tehdään kehonpaino liikkeitä.

Varatut paikat: 3
Walk-in paikkoja: 3
Paikkoja yhteensä: 20

Varaukset