Yleinen

SPINNING

SPinning

Becomen spinningvalikoimasta löytyvät perinteiset ohjatut spinningtunnit mutta myös upeat 3D-virtuaalitunnit!
Liiku ohjatusti aikataulun mukaisilla tunneilla tai pyöräile silloin kun sinulle sopii. Virtuaalitunnit valtavalla näytöllä saat päälle milloin tahansa.

 

SPINNING SYKE, BASIC ja easy

Näillä perinteisillä sisäpyöräilytunneilla kunto kasvaa kohisten. Spinning on nivelystävällinen laji, joka sopii usein myös niille joiden polvet eivät kestä juoksua ja reippaita aerobic-tunteja.
Valitse kevyt, keskitaso tai Syke oman kuntotasosi mukaan!

 

VIRTUAALITUNNIT

Virtuaalitunnin saat päälle spinnigsalista. Voit käynnistää tunnin milloin tahansa. 
Tunti toistuu valtavalle seinän kokoiselle näytölle. Kaikki tunnit sisältävät englannin kielisen ohjeistuksen. Äänen voimakkuutta voit säädellä kosketusnäytötä.

Valittavanasi on kymmeniä erilaisia ja eri pituisia tunteja.

the trip, huikea 3d-elämystunti

THE TRIP® liikuttaa sinut täysin uudenlaiseen sisäpyöräilykokemukseen. 3D-tyyppinen virtuaalimaailmassa poljetaan hämmästyttävissä maisemissa 40 minuutin ajan. THE TRIP® tunti on elämys, jota ei pääse kokemaan millään mulla pyöräilytunnilla. Tunti sopii kaiken tasoisille polkijoille.

Tunnin saa päälle isolta kosketusnäytöltä spinningsalin oven vierestä. Voit käynnistää tunnin silloin kuin sinulle sopii. Tunnin voit keskeyttää milloin tahansa.

SPRINT™

SPRINT™ Tässä mahtava tunti sinulle, joka pidät huipputehokkaista nopeista treeneistä! 30 minuutin kovatehoinen intervalliharjoitus haastaa äärimmilleen ja puolen tunnin kuluttua voit kylpeä omassa hiessäsi. Maksimaaliset sykkeet polttavat rasvaa vielä pitkään treenin loputtua. Tunti sopii niille, jotka haluavat treenata kovaa ja ovat valmiita puskemaan itsensä äärimmilleen.

Tunnin saa päälle isolta kosketusnäytöltä spinningsalin oven vierestä. Voit käynnistää tunnin silloin kuin sinulle sopii. Tunnin voit keskeyttää milloin tahansa.

RPM®

RPM® Tämä vauhdikas sisäpyöräilytunti saa sykkeet ja aineenvaihdunnan liikkeelle. RPM-tunti on Les Mills tuoteperheen perinteisin sisäpyöräilytunti, joka sopii aloittelijoista konkareihin. Vastusta ja nopeutta säätelemällä teet tunnista sopivan juuri sinulle.

Tunnin saa päälle isolta kosketusnäytöltä spinningsalin oven vierestä. Voit käynnistää tunnin silloin kuin sinulle sopii. Tunnin voit keskeyttää milloin tahansa.