Ryhmäliikunta
Mindfulness jooga
Sunnuntai, 17.11.2019 18:30 — 20:00
Ohjaaja: Laura Iso-Metsälä
Mindfulness joogatunti rentouttaa, rauhoittaa hermostoa ja syventää läsnäoloa. Harjoitus avaa kehoa, lisää liikkuvuutta ja vapauttaa sekä fyysisistä että emotionaalisista jännityksistä. Auttaa poistamaan stressiä ja tukee palautumista. Tule tunnille nauttimaan kiireettömyydestä ja rauhoittumaan arjen keskellä.
Varatut paikat: 17 Walk-in paikkoja: 2 Paikkoja yhteensä: 22
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.15.0