image-433

Ryhmäliikunta

Cross Training

Keskiviikko, 03.09.2025 06:00 — 06:45

Ohjaaja: Tiia

Cross Training tunti on monipuolinen tunti kokonaisuus, joka haastaa kaikki hyvän peruskunnon osa-alueet. Tunnit vaihtelevat ohjaajan tunti suunnitelman mukaan. Tunneilla käytetään aerobisia laitteita, pienvälineitä, vapaita painoja sekä tehdään kehonpaino liikkeitä.

Varatut paikat: 7
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 12

Varaukset