Ryhmäliikunta

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

Power & Syke

Sunnuntai, 07.09.2025 17:00 — 17:55

Ohjaaja: Tiia

Lihaskuntoa ja sykettä! Power ja syke tunnilla voit haastaa itseäsi aikaa vastaan. Tunnin alussa lyhyt alkulämmittely, jonka jälkeen yhteensä 9 tehokasta koko kehon lihaskuntoa haastavaa ja sykettä nostavaa liikettä. Tunnilla käytetään kahvakuulia, pump-tankoja sekä käsipainoja. Myös core on huomioitu. Tunti sopii kaikille!

Varatut paikat: 8
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 20

Varaukset