Ryhmäliikunta

Tiistai, 14.09.2021 17:30 — 18:15

Ohjaaja: Miisa

Astetta lempeämpi jumppatunti, jossa kuitenkin tulee liikuttua ja saa lämmön päälle. Tämä tunti sopii erinomaisesti aloittelijoille tai niille, jotka haluavat hieman kevyemmän jumppatunnin. Tunti ei sisällä vaikeita askelsarjoja. Helpon lämmittelyn jälkeen siirrytään lihaskuntoliikkeisiin, jotka vahvistavat koko kehoa. Tunti päättyy venyttelyyn.

Varatut paikat: 6
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 17