Ryhmäliikunta
Body
Perjantai, 29.01.2021 17:30 — 18:15
Ohjaaja: Arla
Reipas perinteinen lihaskuntotunti. Tällä jumppien kuningastunnilla jokainen kehon lihas saa kyytiä. Helppoa askellusta sisältävä alkulämmittely antaa rasvalle kyytiä, parantavaa kuntoa ja nostavaa mukavasti sykettä. Aerobista osuutta seuraa monipuolinen lihaskunto-osuus, jossa kuormitetaan koko kehoa joko omalla painolla, lisäpainoja tai isoa jumppapalloa apuna käyttäen! Loistava yhdistelmätunti kiinteytystä kaipaaville! Tunnin päättää lihaksia hellittelevä venyttely.
Varatut paikat: 17 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 9
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.15.0