Ryhmäliikunta

Cross training- puisto

Torstai, 02.07.2020 18:30 — 19:30

Ohjaaja: Miika

Puisto Cross Training tunti pidetään ulkona Kivenlahden rannalla, ravintola marinen viereisellä nurmialueella. Monipuolinen koko kehoa voimistava tunti, jossa hikoillaan ja hengästytään. Tällä tunnilla lihaskunto kasvaa, hapenottokyky paranee ja liikkuvuus lisääntyy. Tunti on joka kerta erilainen ja ohjaajansa näköinen. Tule mukaan liikkumaan ja haastamaan itsesi.

Varaukset