Aikataulu ja varausjärjestelmä

Hyvä käyttäjä! Alta löydät ryhmäliikuntakalenterimme.

Lataa tästä kesän 2019 ryhmäliikuntakalenteri tulostettavassa PDF-muodossa

Lämpö Bikyasa power flow jooga

Torstai, 16.05.2019 19:30 — 20:30

Ohjaaja: Jutta Jokinen

Bikyasa Flow on joogatunti, jossa on vaikutuksia sekä Bikram- että Vinyasa Flow -joogasta. Voimakas ja monipuolinen harjoitus käy läpi koko kehon tuoden lisää voimaa ja liikkuvuutta keski­vartaloon, notkeutta ja kestävyyttä jalkoihin sekä kiinnittää huomion oikeanlaisen hengittämisen tärkeyteen.
Tunti on suu­sanallisesti ohjattu joogatunti. Keskittyessäsi kuuntelemaan selkeitä ohjeita kehität samalla omia taitojasi ja harjoitustasi. Tarkan ohjauksen ansiosta Bikyasa Power Yoga sopii niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin joogeille.


HUOM!

  • - Varaukset ja perumiset ainoastaan verkkopalvelun become.fi kautta.
  • - Varaukset on lunastettava viimeistään 10 min. ennnen tunnin alkua.
  • - Kaikki varaukset tulee tehdä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Kolme (3) lunastamatonta tuntia aiheuttaa tilin lukittumisen.
  • - Asettumalla jonoon sitoudut vastaanottamaan viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Tutustu täydellisiin ehtoihin tästä.


Varaus

Tämä tunti on jo mennyt, eikä sille voi ilmoittautua.

Liikunta & Palvelut