Aikataulu ja varausjärjestelmä

Hyvä käyttäjä! Alta löydät ryhmäliikuntakalenterimme.

Lataa tästä kevään 2019 ryhmäliikuntakalenteri tulostettavassa PDF-muodossa

Lämpö Core

Tiistai, 16.04.2019 17:35 — 18:05

Ohjaaja: Sinttu

Tehokas täsmätreeni keskivartalon tärkeille lihaksille. Tunnilla vahvistat keskivartaloasi, parannat tasapainoa seka? kehon yleista? hallintaa.
Tunti alkaa kevyella? la?mmittelylla?, jossa kehoa avataan rauhallisilla ja yksinkertaisilla liikkeilla?. Varsinaisessa treeniosuudessa harjoitetaan keskivartaloa monipuolisesti. Tunti sopii kaikille.


HUOM!

  • - Varaukset ja perumiset ainoastaan verkkopalvelun become.fi kautta.
  • - Varaukset on lunastettava viimeistään 10 min. ennnen tunnin alkua.
  • - Kaikki varaukset tulee tehdä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Kolme (3) lunastamatonta tuntia aiheuttaa tilin lukittumisen.
  • - Asettumalla jonoon sitoudut vastaanottamaan viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Tutustu täydellisiin ehtoihin tästä.


Varaus

Tämä tunti on jo mennyt, eikä sille voi ilmoittautua.

Liikunta & Palvelut