Aikataulu ja varausjärjestelmä

Hyvä käyttäjä! Alta löydät ryhmäliikuntakalenterimme.

Lataa tästä syksyn 2018 ryhmäliikuntakalenteri tulostettavassa PDF-muodossa

Pilatesfunc

Lauantai, 08.12.2018 11:00 — 12:00

Ohjaaja: Miia Krook

PILATESFUNCin liikkeet sekä sarjat perustuvat Pilatekseen ja tunnin ydintehtävä on keskittyä kehon syviin lihaksiin. Tunti ohjataan motivoivan musiikin tahtiin ja ohjelma vaihtuu kolmen kuukauden välein. Tunnilla tehdään monipuolisesti koko kehoa vahvistavia liikkeitä. Tärkeintä tunnilla on liikkumisen lisäksi hauskanpito iloisessa ilmapiirissä. PILATESFUNC -tunnilla löydät keskivartalosi syvät lihakset!


HUOM!

  • - Varaukset ja perumiset ainoastaan verkkopalvelun become.fi kautta.
  • - Varaukset on lunastettava viimeistään 10 min. ennnen tunnin alkua.
  • - Kaikki varaukset tulee tehdä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Kolme (3) lunastamatonta tuntia aiheuttaa tilin lukittumisen.
  • - Asettumalla jonoon sitoudut vastaanottamaan viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Tutustu täydellisiin ehtoihin tästä.


Varaus

Tämä tunti on jo mennyt, eikä sille voi ilmoittautua.

Liikunta & Palvelut