Aikataulu ja varausjärjestelmä

Hyvä käyttäjä! Alta löydät ryhmäliikuntakalenterimme.

Lataa tästä syksyn 2018 ryhmäliikuntakalenteri tulostettavassa PDF-muodossa

Lämpö Mindfulness jooga

Sunnuntai, 09.12.2018 19:00 — 20:30

Ohjaaja: Gloria

Mindfulness jooga on kokonaisvaltainen joogatunti, joka voimistaa kehoa, lisää liikkuvuutta, poistaa stressiä ja syventää läsnäoloa. Tunti koostuu mindfulness -harjoituksista, monipuolisesta ja vaihtelevasta asanaharjoituksesta sekä syvärentoutuksesta. Tunti rakennetaan aina oppilaiden tason ja tarpeiden mukaan.


HUOM!

  • - Varaukset ja perumiset ainoastaan verkkopalvelun become.fi kautta.
  • - Varaukset on lunastettava viimeistään 10 min. ennnen tunnin alkua.
  • - Kaikki varaukset tulee tehdä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Kolme (3) lunastamatonta tuntia aiheuttaa tilin lukittumisen.
  • - Asettumalla jonoon sitoudut vastaanottamaan viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Tutustu täydellisiin ehtoihin tästä.


Varaus

Tämä tunti on jo mennyt, eikä sille voi ilmoittautua.

Liikunta & Palvelut