Aikataulu ja varausjärjestelmä

Hyvä käyttäjä! Alta löydät ryhmäliikuntakalenterimme.

Lataa tästä syksyn 2018 ryhmäliikuntakalenteri tulostettavassa PDF-muodossa

LÄMPÖ JOOGA

Keskiviikko, 05.12.2018 09:30 — 11:00

Ohjaaja: Gloria Salo

Tällä tunnilla kireydet ja kolotukset haihtuvat taivaan tuuliin ja olet valmis ottamaan päivän vastaan. Tunnilla keskitytään avaamaan, kuulostelemaan ja haastamaan omaa kehoa oman liikkuvuuden rajoissa. Liikkuvuuttaa parantavat harjoitukset notkistavat ja voimaa vaativat harjoitukset vahvistavat koko vartaloa. Tällä tunnilla mieli ja keho rentoutuu ja olet valmiina uuteen päivään. Lämpö Joogassa Studiomme lämmitetään miellyttävän lämpöiseksi 25-28 asteiseksi.


HUOM!

  • - Varaukset ja perumiset ainoastaan verkkopalvelun become.fi kautta.
  • - Varaukset on lunastettava viimeistään 10 min. ennnen tunnin alkua.
  • - Kaikki varaukset tulee tehdä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Kolme (3) lunastamatonta tuntia aiheuttaa tilin lukittumisen.
  • - Asettumalla jonoon sitoudut vastaanottamaan viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
  • - Tutustu täydellisiin ehtoihin tästä.


Varaus

Tämä tunti on jo mennyt, eikä sille voi ilmoittautua.

Liikunta & Palvelut